Coaching de vie - Un accompagnement pour VOUS
“Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l’objectif.” ~Aristote
Vous ressentez le besoin de changement, de clarté ou de renouveau dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure, construit autour de vos besoins spécifiques, dans un espace bienveillant et confidentiel où vous pouvez vous exprimer en toute liberté. Mon rôle est de vous offrir une écoute attentive et un cadre sécurisant, afin de vous permettre d’avancer à votre rythme, sans pression ni jugement.
Au fil des séances, je vous aide à :
Clarifier vos objectifs et aspirations profondes : mettre en lumière ce qui compte vraiment pour vous, distinguer vos envies de vos croyances limitantes, et définir une direction claire pour votre avenir.
Surmonter les obstacles qui entravent votre épanouissement : identifier vos freins intérieurs, transformer vos doutes en leviers et trouver de nouvelles façons d’agir.
Retrouver motivation, confiance et sérénité : renouer avec vos forces, développer une meilleure estime de vous-même et cultiver un équilibre durable.
Mais au-delà de ce cheminement, mon accompagnement a pour vocation de vous apporter ce que VOUS recherchez vraiment : un nouvel éclairage, une énergie renouvelée, des outils concrets et surtout la conviction que vous avez en vous les ressources nécessaires pour avancer. Très souvent, mes clients découvrent aussi des capacités, des qualités ou des solutions qu’ils ne soupçonnaient pas au départ.
C’est précisément là que réside la richesse du coaching : vous repartez non seulement avec des réponses, mais aussi avec une vision élargie de vous-même et de nouvelles perspectives pour votre avenir.
Ensemble, nous travaillerons afin de révéler votre potentiel et instaurer des changements durables.
À propos de moi : Frédéric ANDRÉ, Coach de vie Certifié
Passionné par la compréhension de l'humain, j'ai enrichi mon parcours par des études en psychologie, sociologie et histoire. Cette diversité me permet d'appréhender chaque individu dans sa globalité et sa singularité.
Mon approche repose sur l’écoute active, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. J’accueille chaque personne dans sa singularité, sans jugement, afin de créer un espace de confiance où elle peut s’exprimer librement.
En tant que coach, je ne donne pas de solutions toutes faites : je vous aide à clarifier vos pensées, à prendre du recul et à identifier vos propres ressources. À travers des questions ciblées, des outils de coaching et des exercices pratiques, je vous accompagne pas à pas pour transformer vos blocages en leviers de progression.
Je suis convaincu que chaque individu détient en lui les clés de son évolution. Mon rôle est de vous guider dans ce cheminement, de vous soutenir dans les moments de doute et de vous encourager à valoriser vos forces. Ensemble, nous avançons vers des prises de conscience qui ouvrent la voie à des changements durables et à un meilleur équilibre de vie.
Mes services proposés
Un espace rien que pour vous, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans jugement, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Mon intention est de vous accompagner avec douceur, présence et clarté, sur le chemin de ce qui a du sens pour vous.
Concrètement, l’accompagnement que je propose, c’est :
🤝 Une rencontre authentique : un moment sincère, centré sur vous.
🌿 Un espace confidentiel : où vous pouvez tout exprimer librement, sans crainte d’être jugé·e.
🧭 Un cheminement pas à pas : nous avançons ensemble, à votre rythme.
✨ Un travail de clarté : pour identifier ce que vous souhaitez profondément.
🛠️ Un soutien face aux obstacles : pour dépasser ce qui freine votre élan.
🔎 Une mise en lumière de vos ressources : afin de faire émerger vos propres réponses.
💡 Un accompagnement sur-mesure : ajusté à vos besoins, dans le respect de qui vous êtes.
L’adolescence et les débuts de la vie adulte sont des étapes intenses, remplies de questions, de transformations… et parfois de turbulences.
Entre la construction de l’identité, les choix d’orientation, la recherche de confiance en soi ou la pression sociale et familiale, il est facile de se sentir perdu·e ou seul·e.
C’est pourquoi je propose un accompagnement spécifique pour les jeunes, à travers :
🗣️ Un espace d’écoute bienveillant : pour s’exprimer librement, sans peur d’être jugé·e.
🧘 Un temps pour prendre du recul : sortir du tumulte du quotidien et mieux se comprendre.
🤲 Un soutien personnalisé : pour faire face aux défis émotionnels, relationnels ou scolaires.
💪 Un travail sur l’estime de soi : retrouver confiance, valeur personnelle et sentiment de légitimité.
🎯 Un accompagnement vers des choix alignés : explorer les envies, les besoins, et poser des décisions qui font sens.
🌱 Une relation plus apaisée avec soi et les autres : apprendre à mieux se connaître pour mieux vivre les liens.
J’accompagne les organisations qui placent le bien-être et le développement humain au cœur de leur dynamique.
Dans un environnement en perpétuelle évolution, mon approche vise à renforcer la cohésion d’équipe, l’engagement individuel, et la qualité de vie au travail.
Concrètement, mes interventions peuvent répondre à des besoins tels que :
🤝 Accompagner une équipe : créer un espace de dialogue, renforcer la coopération et fluidifier les relations.
🔄 Faciliter une transition : accompagner les périodes de changement (réorganisation, fusion, prise de poste, etc.).
🧘 Prévenir les risques psychosociaux : agir en amont pour préserver la santé mentale et le bien-être au travail.
🎯 Clarifier les objectifs collectifs : réaligner les équipes autour d’une vision partagée.
🌟 Renforcer la dynamique collective : stimuler la motivation, l’engagement et le sens au travail.
Chaque intervention est conçue sur mesure, en lien étroit avec les réalités de votre structure.
📄 Un devis personnalisé est établi après un échange pour bien cerner vos objectifs et les enjeux spécifiques du terrain.
Prendre un rendez-vous : Premier échange offert
Le premier rendez-vous est une occasion de faire connaissance, d’exprimer vos attentes et de déterminer ensemble si un accompagnement est pertinent pour vous.
Durée : environ 30 minutes
Format : visioconférence
Objectif : comprendre votre situation et répondre à vos questions
Aucune obligation ne suit cet échange. C’est un moment d’écoute et de partage pour envisager la suite en toute sérénité.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour planifier votre premier rendez-vous. Je suis là pour vous accompagner vers une vie plus épanouissante et alignée avec vos aspirations.
🕘Du lundi au vendredi
De 9h à 13h et de 14h à 19h
Et du samedi
De 9h à 13h et de 14h à 17h
📞06.52.07.10.62
Des témoignages variés
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