Coaching de Vie - Donnez un nouvel élan à votre quotidien
“Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l’objectif.”
Aristote
Vous ressentez le besoin de changement, de clarté ou de renouveau dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure, dans un espace bienveillant et confidentiel, pour vous aider à :
Clarifier vos objectifs et aspirations profondes,
Surmonter les obstacles qui entravent votre épanouissement,
Retrouver de la motivation, confiance ou de la sérénité.
Ensemble, nous travaillerons afin de révéler votre potentiel et instaurer des changements durables.
À propos de moi : Frédéric ANDRÉ, Coach de vie Certifié
Passionné par la compréhension de l'humain, j'ai enrichi mon parcours par des études en psychologie, sociologie et histoire. Cette diversité me permet d'appréhender chaque individu dans sa globalité et sa singularité.
Mon approche est centrée sur l'écoute active, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Je suis convaincu que chaque personne détient en elle les ressources nécessaires pour évoluer et s'épanouir.
Mes services proposés
Un espace rien que pour vous, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans jugement, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Mon intention est de vous accompagner avec douceur, présence et clarté, sur le chemin de ce qui a du sens pour vous.
Concrètement, l’accompagnement que je propose, c’est :
🤝 Une rencontre authentique : un moment sincère, centré sur vous.
🌿 Un espace confidentiel : où vous pouvez tout exprimer librement, sans crainte d’être jugé·e.
🧭 Un cheminement pas à pas : nous avançons ensemble, à votre rythme.
✨ Un travail de clarté : pour identifier ce que vous souhaitez profondément.
🛠️ Un soutien face aux obstacles : pour dépasser ce qui freine votre élan.
🔎 Une mise en lumière de vos ressources : afin de faire émerger vos propres réponses.
💡 Un accompagnement sur-mesure : ajusté à vos besoins, dans le respect de qui vous êtes.
L’adolescence et les débuts de la vie adulte sont des étapes intenses, remplies de questions, de transformations… et parfois de turbulences.
Entre la construction de l’identité, les choix d’orientation, la recherche de confiance en soi ou la pression sociale et familiale, il est facile de se sentir perdu·e ou seul·e.
C’est pourquoi je propose un accompagnement spécifique pour les jeunes, à travers :
🗣️ Un espace d’écoute bienveillant : pour s’exprimer librement, sans peur d’être jugé·e.
🧘 Un temps pour prendre du recul : sortir du tumulte du quotidien et mieux se comprendre.
🤲 Un soutien personnalisé : pour faire face aux défis émotionnels, relationnels ou scolaires.
💪 Un travail sur l’estime de soi : retrouver confiance, valeur personnelle et sentiment de légitimité.
🎯 Un accompagnement vers des choix alignés : explorer les envies, les besoins, et poser des décisions qui font sens.
🌱 Une relation plus apaisée avec soi et les autres : apprendre à mieux se connaître pour mieux vivre les liens.
J’accompagne les organisations qui placent le bien-être et le développement humain au cœur de leur dynamique.
Dans un environnement en perpétuelle évolution, mon approche vise à renforcer la cohésion d’équipe, l’engagement individuel, et la qualité de vie au travail.
Concrètement, mes interventions peuvent répondre à des besoins tels que :
🤝 Accompagner une équipe : créer un espace de dialogue, renforcer la coopération et fluidifier les relations.
🔄 Faciliter une transition : accompagner les périodes de changement (réorganisation, fusion, prise de poste, etc.).
🧘 Prévenir les risques psychosociaux : agir en amont pour préserver la santé mentale et le bien-être au travail.
🎯 Clarifier les objectifs collectifs : réaligner les équipes autour d’une vision partagée.
🌟 Renforcer la dynamique collective : stimuler la motivation, l’engagement et le sens au travail.
Chaque intervention est conçue sur mesure, en lien étroit avec les réalités de votre structure.
📄 Un devis personnalisé est établi après un échange pour bien cerner vos objectifs et les enjeux spécifiques du terrain.
Prendre un rendez-vous : Premier échange offert
Le premier rendez-vous est une occasion de faire connaissance, d’exprimer vos attentes et de déterminer ensemble si un accompagnement est pertinent pour vous.
Durée : environ 30 minutes
Format : visioconférence
Objectif : comprendre votre situation et répondre à vos questions
Aucun obligation ne suit cet échange. C’est un moment d’écoute et de partage pour envisager la suite en toute sérénité.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour planifier votre premier rendez-vous. Je suis là pour vous accompagner vers une vie plus épanouissante et alignée avec vos aspirations.
📞06.52.07.10.62
🕘Du lundi au vendredi
De 9h 13h et de 14h à 19h
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Sur ces plateformes, je partage régulièrement des vidéos de présentation, des messages de motivation et des contenus exclusifs pour rester connecté(e)s autrement !
